來源： 中國建設(shè)報(bào) 

文 杉

每年的5月25日是全國大學(xué)生心理健康日，“525”的諧音為“我愛我”，提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛自己”，2018年全國大學(xué)生心理健康日的主題是“新時代，心夢想，心健康”。大學(xué)生是十分寶貴的人才資源，是民族的希望、是祖國的未來。然而在競爭激烈的當(dāng)代社會，大學(xué)生普遍面臨著越來越多的人際交往、情感、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、擇業(yè)就業(yè)等問題，心理健康狀況已成為制約大學(xué)生成長成才的重要因素之一。

不同年級的大學(xué)生面臨的心理問題不同：大學(xué)一年級學(xué)生面臨的主要是適應(yīng)問題，需要適應(yīng)從家庭生活到群體生活的變化；大二、大三學(xué)生面臨的主要是學(xué)習(xí)壓力；大四學(xué)生是考研或就業(yè)壓力。當(dāng)然也有一些共性問題，如人際交往、學(xué)習(xí)、成長、戀愛、情緒、網(wǎng)絡(luò)游戲成癮等問題。因此，搞好大學(xué)生心理健康教育工作、提高大學(xué)生心理健康素質(zhì)是擺在廣大高等、高職院校面前的一項(xiàng)重要任務(wù)。

當(dāng)前，我國高等、高職院校大都設(shè)立了“大學(xué)生心理健康指導(dǎo)中心”或與之類似的機(jī)構(gòu)，面向全校學(xué)生實(shí)施心理健康教育和開展心理咨詢服務(wù)。這些機(jī)構(gòu)大都隸屬于學(xué)校學(xué)生工作處或辦公室，依托學(xué)校各學(xué)院、各系、各專業(yè)，采用專兼結(jié)合的工作體制，全面開展教學(xué)、測量、咨詢、研究、培訓(xùn)工作，除配備有專職咨詢師外，往往還聘有校內(nèi)外專家、心理學(xué)專業(yè)人員，為廣大學(xué)生提供專業(yè)權(quán)威的發(fā)展性心理咨詢服務(wù)。這些咨詢師和專家會幫助學(xué)生解決在成長過程中遇到的各種心理困惑和問題，增進(jìn)學(xué)生心理健康，培養(yǎng)學(xué)生健全人格，發(fā)展個人潛能，促進(jìn)學(xué)生全面、健康發(fā)展；開設(shè)心理健康選修課程、專題講座和報(bào)告、心理行為訓(xùn)練和團(tuán)體培訓(xùn)，傳授心理調(diào)試方法，引導(dǎo)和幫助學(xué)生樹立心理健康意識；開展心理咨詢活動，幫助學(xué)生解決環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，及時進(jìn)行危機(jī)干預(yù)；開展心理健康普查與心理測量，建立心理檔案，幫助學(xué)生更好地認(rèn)識自己，做出正確的自我評價(jià)和自我期望；編印心理健康教育刊物和資料，開設(shè)心理健康教育網(wǎng)頁，宣傳普及心理健康知識；進(jìn)行大學(xué)生心理問題與心理健康教育的調(diào)查研究，為學(xué)校改進(jìn)和加強(qiáng)學(xué)生工作提供信息服務(wù)、對策和建議。

某權(quán)威機(jī)構(gòu)在對我國10余年來高校大學(xué)生心理健康的研究進(jìn)行分析后發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生整體心理健康水平會隨著學(xué)級的增加逐年上升，這表明經(jīng)過大學(xué)生活的歷練，大學(xué)生的心理健康水平會逐年改善，且與學(xué)校心理指導(dǎo)息息相關(guān)。國家衛(wèi)生計(jì)生委相關(guān)專家日前也表示，近年來我國大學(xué)生的心理健康水平在改善，這與目前國家、社會、高校對心理健康工作的重視密不可分。